Cette délicieuse salade de pâtes doit absolument se trouver sur votre mealprep du dimanche ! Extrêmement simple et rapide à faire, elle est super bonne ! J’ai toujours adoré les salades de pâtes, mais je me suis vite tannée des sauces crémeuses à la mayonnaise. Comme je suis une grande amoureuse de pesto, j’ai décidé […]
Je vous entends déjà… “du café aux champignons ?!?” Et oui, du café aux champignons ! Étonnamment, même les plus grands amoureux de café le trouvent très savoureux. Plus spécifiquement, la compagnie Four Sigmatic prépare ses mélanges de vrai café en l’infusant avec des extraits de champignons médicinaux (Cordyceps, Lion’s Mans et Chaga). Quelques avantages […]
Avec le temps des fêtes qui approche, nombreux ont des envies de cuisiner de façon un peu plus… gourmande ! Si c’est votre cas, j’ai la recette parfaite pour vous ! À la fois décadent et santé, ce dessert satisfera vos envies de douceurs tout en vous offrant une dose de vert. Place à la […]
L’arrivée du temps froid est particulièrement agréable parce qu’elle ramène les soupes ! Ne nous limitons pas à les manger en entrée, allons y pour une bonne soupe bien nourrissante en guise de repas. Réchauffante et réconfortante ! Cette soupe renferme beaucoup de minéraux, beaucoup de fibres et une portion complète de protéines végétales. Place […]
Une délicieuse salade verte agrémentée de morceaux d’orange bien juteux. Une assiette bien remplie de vitalité et de vitamines pour un hiver en pleine santé ! L’ingrédient secret de cette recette, le Matcha de la compagnie Do Matcha. Ce thé vert japonais authentique vous offre une très grande quantité d’antioxydants. De plus, ses consommateurs apprécient […]
La saison de la cueillette de pommes tire à sa fin. Mais rien n’empêche de continuer de les cuisiner ! De toute façon on en cueille toujours un peu trop ! Si vous êtes tannés d’en manger, vous pouvez tout de même passer vos restes de pommes dans ces muffins et les congeler pour plus tard. […]
Pour moi, une soirée parfaite comprend toujours des nachos ! C’est de loin mon plat préféré. Comme la majorité des gens, je mange mes nachos avec de la salsa et de la guacamole, mais aussi… avec une délicieuse trempette de queso végane ! Je ne sais pas si vous connaissez les trempettes fromagées des cinémas […]
Bol smoothie pomme-cannelle, pour ces matins de plus en plus froids ! Tous les matins, j’ai l’habitude de déjeuner avec un bon bol smoothie. J’y mets tous les macro qui me garderont satisfaite jusqu’au dîner. Alors que j’avais fait le plein de délicieuses pommes du Québec, j’ai eu envie de mettre ce fruit automnal dans […]
Parmi tous les lattes bus, je crois que le latte aux épices d’automne (ou pumpkin spice latte) est parmi les plus populaires. Malheureusement, nombreuses recettes, qu’elles soient préparées à la maison ou dans un café, contiennent énormément de sucre. Oui, c’est bon dans la bouche, mais moins dans le reste du corps ! L’alternative keto […]
Vive l’automne et ses saveurs ! C’est la saison officielle du cocooning. Chandails de laine, tuques et bas, grosses couvertures et bien sûr une bonne boisson à la citrouille ! Je vous propose une recette des plus simples de latte à la citrouille sans caféine. Elle est préparée à base de Dandy Blend, un remplacement […]