Je suis certaine que vous êtes nombreux à être fans de ces coupes choco-arachide commerciales (sans nommer leur nom, vous savez de quoi je parle…). Mais avec votre mode de vie végane, ou vos efforts pour manger mieux, ou votre détermination à perdre du poids, etc. vous avez mis une croix sur ces friandises. Et […]
Diminuez votre consommation de sucre sans diminuer votre plaisir avec cette recette de popsicles faibles en glucides ! Amusez-vous un peu en préparant ces popsicles. En sélectionnant plusieurs sortes de jus, vous aurez des couleurs et des saveurs différentes, comme si vous les aviez acheté tout fait. Mais ce sera tellement meilleur ! Place à […]
Pourquoi un exfoliant pour les pieds ? Vos pieds vous supportent toute la journée. Ne méritent-ils pas vos bons soins ? De plus, quand la saison des sandales et des pieds nus est là, ça prend une peau douce et lisse. Cette recette d’exfoliant est simple à faire et peu coûteuse. Vous pourrez facilement utiliser […]
Le réveil sonne. Votre ventre gargouille déjà. Ne serait-il pas agréable de claquer les doigts pour avoir un délicieux petit déjeuner santé qui attend dans le frigo ? Et bien c’est possible, grâce à Yumi Organics ! Cette recette de gruau frigo se prépare la veille. Un simple assemblage le matin et le tour est […]
Cette tartinade au chocolat ne prendra que quelques minutes à faire et elle deviendra rapidement un essentiel matinal ! Sa base de pois chiches peut paraître surprenante, mais je vous garantis que le goût du cacao prend le dessus sur tout ! De plus, ils lui permettent d’avoir une quantité suffisante de protéines (et de […]
C’est l’été, il fait chaud ! Je ne me plains pas, surtout pas ! Mais il peut m’arriver, comme vous sûrement, d’avoir un peu moins d’appétit. C’est alors qu’entre en jeu cette recette d’humus. Facile et rapide à préparer, elle ne requiert aucune cuisson. Dans une sandwich ou un wrap. Avec des légumes et des […]
Le chanvre est présentement en plein essor. Découvrez cette petite graine tendre grâce à cette recette facile et rapide de galettes déjeuner au chanvre. Quelques bienfaits Source équilibrée d’omégas 3 et 6. Riche en protéines complètes, en minéraux, en oligo-éléments et autres nutriments essentiels. Excellente sources de fibres insolubles. Bénéfique pour la santé cardiovasculaire, la […]
Savourez la fraîcheur du printemps dans ce bol smoothie pêche et fleur d’oranger ! Parfait pour les chaleurs estivales, commencer sa journée avec des fruits et une portion de protéines végétales permet à tout votre organisme de se nourrir sans se charger. Les glucides contenus dans ce bol smoothie vous donneront de l’énergie et ses […]
Cette recette de chasse-moustique maison est complètement naturelle et efficace. De plus, en la concoctant vous-même, vous économisez ! Avec le beau temps, arrivent les moustiques et insectes agaçants. Ne les laisser pas vous impatienter, chassez-les naturellement ! Place à la recette ! Ingrédients et matériel 1 bouteille à embout vaporisateur de 250 ml 100 […]
La slush limonade-fraise avec magnésium combine tout le nécessaire estival ! Par un bel après-midi d’été bien ensoleillé, que recherche-t-on ? Rafraîchissement et relaxation, bien sûr ! Le magnésium est très reconnu pour ses propriétés apaisantes sur le système nerveux. C’est pourquoi il occupe une place de choix dans cette boisson rafraîchissante. Autre fait intéressant […]